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今天推荐的这款艾伯瑞初榨橄榄油,产自西班牙,是我用过之后就无限回购的一款橄榄油。它含有单元不饱和脂肪酸,这类脂肪酸的属性较健康,在体内可抑制坏的发炎性物质、降低胆固醇、并改善细胞生理状况。可以用来炒菜,炒蔬菜会味道清新;煎饼或者炸一些薯条、鸡米花,也会非常清香,不会很油腻;平时我炖汤的时候,也会稍微加一点。我们家的口味都比较清,加上这个橄榄油就更加健康了。少吃油,吃健康食用油,才更健康。