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疫情的影响，AI的冲击，人们的生活和工作都遭遇了极大的挑战，全球有数亿人焦虑甚至抑郁，精神问题比外因本身对人们的影响更大，人类的未来是不是很堪忧呢？我们还能越来越幸福么？答案是:我们是可以幸福的，这需要我们不断提升自身的幸福力。幸福力是什么？就是一种发现、感知、创造并分享幸福的能力。为什么现在很多人出现那么多的心理问题呢？很大程度上是我们"失联"了，主要体现在三个方面:人与自然的失联，人与人的失联，人与内心的失联如何提升我们的幸福力呢？打造你的幸福六边形！悦纳自己/积极情绪/自我成就/全情投入/培养关系/找到意义。书中金句频现，小故事的主人公基本都为人所熟知，读来很有共鸣。杨澜新作《幸福力》，与杨澜来一场心灵交流吧！