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以前都用的是筋膜枪那种，像一把小枪突突突突突突，但是弄多了之后会肌肉还是酸痛，他是一直有着动的效果，那种的话不适合用太久，如果想要一个静态的东西，那么你又推荐静魔球，但是一般咱们看到静魔球都是一个圆形的橡胶球，这次是换了一个比较新鲜的玩意儿啊，是一个像花生壳一样的东西，那么它的效果就和普通的进魔球不太一样了啊，刚好是相当于两个禁魔球二合一，中间是个戏，把手可以在中间握住，有一点点像个哑铃，哈哈哈，这样子是很舒服的一个按摩小工具了，自从用了它之后，晚上也不觉得有多疼了开学有个他，疼痛不怕啦
按摩球，可以随身带。重量大了一点，不过在长途旅行时，放在箱子里其实没什么感觉。材料我买的这个橡胶的，硬度比较大，基本没有弹性，其实这个看个人习惯，有的人可能会喜欢软一点的。形状大个的花生形状。两头大，中间小，两头粗，中间细。特别像以前那种老大爷手里玩的保健球。重量重量大概有2kg左右，比较压手，不过这重量在按摩肌肉的时候，重量非常合适，不用再施加很大的力就能有按摩的效果，脚踩着也不会变形。用法我经常是放在地上来回的踩，按摩脚底，对足底筋膜炎有很好的按摩效果，力道完全看自己调节。还可以对小腿，大腿一些肌肉群经营按摩，优点是小，方便带着，有时候开个会，也能按上一会儿。