天猫精选
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唯品会
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天天运动的孩子,特别是做了下肢锻炼,一定要注意拉伸啊!懒人可以选择keep这个拉筋板,可以调节高度,适度使用可以有效延展下肢肌肉、促进血液循环,甚至长时间下来能获得改善僵硬、提升柔软度等多项好处;加上拉筋还能帮助去水肿及挺直身形。
家里有好几个重量的哑铃,经过多方比较,2公斤重的哑铃最适合跟随视频进行力量训练,一般我会跟着slim6里面的burn it up进行训练,这套操运动量强度适中,可以隔天进行锻炼,非常适合减脂
现在的人对健康意识是越来越重视啦!所以无论是健身房还是家庭户外,都有人们运动的影子。所以双十二我也购买了一副哑铃打算在家健身。keep的健身哑铃有别于传统黑黑酷酷的风格,而是采用了明朗的色彩设计,磨砂感的材质,握持起来更舒服,健身运动不易打滑。拥有一副小哑铃,想练就练,快运动起来吧!
非常好看的一款keep哑铃,哑铃外皮包裹手感很不错,做工精细度很高,哑铃的大小重量也刚刚好,刚开始用2kg的多做几个运动量也够了!
最近种草了 Keep家的浸塑哑铃,别看这副哑铃小小的,实心铸铁,小巧重量足,女生瘦手臂选1KG-2KG,男生可以按照自己的力量强度选择3-5KG。浸塑材质不仅手感非常舒服也不易打滑,擔铁更加安全,结合Keep专属小哑铃课程健身更有效率,宅家也能高效燃脂塑形了!小巧体积放在家里不占地方,浸塑包裹也不会刮花地板。省时省心省空间,非常适合租房党和上班族!