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编辑出版各类轻工书刊的出版社，1954年10月12日成立于北京。出书范围涉及造纸、食品、制糖、制盐、发酵、卷烟、家用电器、塑料制品、陶瓷、玻璃、搪瓷、皮革、化妆品、钟表、自行车等40多个行业，内容包括工具书、学术理论著作、生产技术书、大学中专技工教材、工人读物、科普读物、工艺美术和经济管理图书等。
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“你还在节食吗？！”啊啊啊啊啊！不允许有人不知道这个真相了！基因早就决定了你的胖瘦范围！无论你怎么节食，怎么饿肚子，最后的体重还是会被你的身体‘拉’回那个范围！而且！节食不仅没用，还会让你情绪崩溃、压力暴涨、甚至睡不好觉！《告别节食时代》这本书真的让我打开了新世界的大门！作者特蕾西·曼恩教授用科学告诉我们，普通人的体重范围上下波动也就7公斤左右，超出这个范围，身体就会拼命想把你“拉回来”！这根本不是意志力的问题，而是基因决定的！所以，姐妹们！别再为了体重焦虑了！与其每天节食饿到怀疑人生，不如关注更重要的健康指标，比如腰围、内脏脂肪。锻炼的意义从来不是为了变瘦，而是为了让身体更健康、更有活力！我现在已经放弃“瘦成一道闪电”的执念了，控制在一个健康范围内，吃得开心，睡得安心，锻炼得舒心，这才是生活该有的样子！救命，真的不想再看到有人因为节食搞垮自己了！姐妹们，健康饮食+适量运动才是王道啊！#节食危害 #身材焦虑 #健康饮食 #基因决定体重